步骤：

　　1.分开头发，将去头屑精华乳涂抹在头皮上(必须是干发进行)。

　　2.进行按摩，可以刺激头皮，并提高有效成分的吸收。

　　3.加一点水，先按摩整个头皮，然后是所有头发，精华乳加水后会乳化，形成泡沫。

　　4.彻底清洗。

　　整个过程(诊断+护理)大约90分钟。

　　发型师建议日常使用去头屑洗发水维持这次的治疗效果，同时调整生活作息，避免产生焦虑。

　　心得：

　　这次体验后，头皮偶尔还会刺痒，但确实好了很多，我也在努力调整心态，减轻焦虑。

　　Q&A

　　Q：当我有油头皮和头屑这双重问题时，应该怎样解决？

　　A：头皮屑和头皮出油都是头皮不健康，失去平衡的表现。可以这样说，头皮表面的真菌经过一段疗程，是可以恢复正常的。除非有外界刺激，而头皮出油则是自身内分泌系统的问题。比如雄性激素分泌过多。而如果有头屑的话，还会刺激皮脂腺分泌更多油脂。所以，我们可以先治疗头皮屑，令表面的真菌恢复正常，然后再用控制出油的产品，稳定皮脂腺的分泌。

　　Q：有头屑和油头皮是否勤洗头就能解决？

　　A：如果使用不合适的洗护产品，即使每天洗两次头，也不会从根本上解决问题。头皮屑也许暂时洗掉了，但表层的真菌还是活动异常，头皮细胞还是处于不正常的状态。而洗头过于频繁，反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。就像如果我们的脸经常用吸油纸来吸油，脸反而会更油。所以，要从根本上解决问题，就要使用专业的护理产品，令头皮恢复健康平衡。

　　Q：头皮的问题是否能一次性解决？

　　A：头皮和皮肤是一样的，是一个不断更新和老化的活性组织，而且有时也很脆弱，容易受外界影响发生变化。所以，头皮的问题不是护理一次，就可以一劳永逸的。今天解决了，说不定明天又有什么新的状况。所以需要长期地、经常地去呵护它，才能保证头皮的健康与平衡。

　　找到了头痒的原因，发型师为我选择了卡诗去头屑精华乳，能够深层清洁头皮多余的老化角质，并为头皮保湿。