常见的原因归类如下：
　　眼睛长时间盯着计算机屏幕，造成眨眼次数降低，眼睛表面水分迅速蒸发，加上环境湿度偏低，空气中悬浮微粒不易去除，久了会造成眼睛红肿干涩，容易疲劳等症状。
　　长时间注意近距离的计算机屏幕，眼睛需持续进行调视作用，若没有适度休息，使得睫状肌长时间处在收缩状态形成痉挛的现象，会引起眼睛疲劳、视力不稳定、假性近视、头痛的现象。
　　
　　“电脑病”有什么症状：
　　计算机视觉症候群症状有：眼睛疲劳、充血、干涩、对光敏感；头痛、视觉上出现双重影像；视力退化、假性近视；偶尔视力模糊；眼睛容易肿痛、过敏；对颜色感觉产生变化。
　　你应该怎么护理：
　　适当休息：光源太强和近距离看东西时，眼睛需要用力，瞳孔会缩小，因此在使用计算机时，每30分钟至少要休息5分钟，转转眼球看看远方，放松一下眼球肌肉，做做眼部按摩，让眼睛休息休息。
　　多眨眨眼：当注意力集中时，容易造成眨眼次数不足，眼睛需要有泪液来做滋润，才不会因长期注视计算机引起眼晴干燥，所以要提醒自己多眨眼。
　　正确姿势：保持身体与脚呈垂直的坐姿，计算机屏幕置于眼睛水平以下10-15公分，让眼睛俯视计算机。屏幕与眼睛的距离，14吋屏幕要保持 60公分左右，15吋屏幕最好保持 70公分的距离。
　　配戴眼镜：计算机屏幕离眼睛的距离大约是一只手臂的长度，对一个没近视也没远视的人而言，大概需要有150度的调视力。若每天在计算机前工作超过3小时，自然会造成眼睛的不适。所以长期用计算机工作的近视族，不妨配置一个适合自己的专用计算机眼镜，配戴比原来度数略低150度的眼镜，可以避免长期看近，导致近视度数增加。
　　合适环境：调整灯光以让眼睛舒适为原则，由于计算机本身就是发光体，不要让光源直接照射在屏幕上避免反光。周边环境的亮度不宜超过屏幕亮度3倍，若能选择头上直射式的光源更好。使用计算机时最好将屏幕的”对比度”调高，”亮度”调低，比较不易伤害眼睛。尽量不要在窗边打计算机，容易有眩光反光的情形，造成眼睛疲劳酸痛。