作为心理学爱好者，我在书店里看到近期上柜的新书《隐秘的忧伤———导致女性忧郁的关系模式》，很自然地拿了起来。翻了几页，便决定买回家学习。该书的作者ValerieE.Whiffen博士，是加拿大渥太华大学的心理学教授，有近二十年的心理学教学、科研和门诊实践。专长于女性忧郁症或一方为忧郁症患者的夫妻(或情侣)的心理治疗。Whiffen有众多学术著述。她的研究兴趣为性别和忧郁症的关系。目前正在进行一项考查人际关系与女性忧郁症的关系的长期研究课题。Whiffen的研究令我很感兴趣。

从统计报道来看，女性患忧郁症的比例远高于男性。近年来，心理学研究成果之一显示，女性患忧郁症的高比例跟她们较看重自己人际关系的质量大有关联。人际关系不佳，特别是跟亲近的人(最要紧的跟丈夫或情人)的关系出现问题的女性，患忧郁症的危险性更高。因为对女人而言，这类关系的好坏直接影响到她们的自信心和对自我价值的评判。

Whiffen在书中用她门诊实践的三个真实案例，贯穿全书来解析人际关系问题是如何导致女性忧郁的。当然，她所描述的对象都已被隐去了姓名、真实身份和重要形体特征。书中不仅提出问题和解析，还在每章结束前，列出问题让读者就该章节的主要观点作自我检讨，按她就核心问题提出的思考方式和建议进行实践。几乎所有谈到忧郁症的书，一开始都会列出忧郁症的定义，并列出忧郁症的主要表现形式，在这本书里，是这样列的：

食欲变化(或增，或减)；

体重变化(或增或减)；

犯困；

失眠(不能入睡或半夜醒来，或过早醒来)；

虚弱；

感觉缺乏休息，焦虑或情绪极度低落；

不能集中精力，犹豫不决，易受干扰；

绝望，对未来消极悲观；

自我否定；

自责自怨；

对过去喜欢做的事情失去兴趣；

想死，并设想自杀的方式。

想来我们每一个人多少都能对上几条。但专业诊断标准是：如果一个人连续两周以上、每天都有上述症状中的几项，就可确诊患上忧郁症。