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弱精症患者在日常的饮食上要注意什么?

发布日期:2019-01-27 来源:health.szonline.net作者:深圳建国男科医院
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弱精症患者在日常的饮食上要注意什么?弱精症会影响怀孕,导致男性不育,所以很多人都想方设法地想要治疗,除了日常要接受正规的治疗外,食疗也是近年来比较受欢饮的一种了,因为这个对治疗效果能起到好的辅佐。

  弱精症患者在日常的饮食上要注意什么?弱精症会影响怀孕,导致男性不育,所以很多人都想方设法地想要治疗,除了日常要接受正规的治疗外,食疗也是近年来比较受欢饮的一种了,因为这个对治疗效果能起到好的辅佐。
 
  弱精症患者在日常的饮食上要注意什么?
 
  多摄入维生素。多种维生素都可为精子提供原料、促进精子的生成,还可以保持性器官不受侵害。
 
  优质蛋白质与精氨酸食品。因为优质蛋白质是形成精液的主要原材料。高蛋白质含量较高的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸同样也是产生精子的必要成份,其缺乏时,就会造成少精症。
 
  含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、海参、银杏、墨鱼、章鱼、山药、西瓜、南瓜等。人参是进补的良药,有增加精子制造量和活动频率的作用;
 
  预防弱精症的日常要怎么做:
 
  1.戒除手淫习惯。手淫频繁会造成前列腺长期处于充血状态,容易诱发前列腺炎,从而影响生育能力。
 
  2.小心化学用品的影响。如干洗剂和一些加工食品的化学成分,会影响到性功能。应尽量避免。
 
  3.好的饮食习惯很重要。应尽量少吃油腻食物,另外烟酒对精子均有不良的影响,嗜烟酒容易引起精子质量下降,最好戒除。
 
  4.避免高噪声的环境。如果男性长期处于一个高噪声的环境,性功能会下降甚至发生紊乱,这点已经被证实。
 
  5.及时治疗睾丸炎症。睾丸炎症如附睾炎、睾丸炎等可以直接影响睾丸功能,容易引起不育,要及时治疗。

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  弱精症患者在日常的饮食上要注意什么?
 
  多摄入维生素。多种维生素都可为精子提供原料、促进精子的生成,还可以保持性器官不受侵害。
 
  优质蛋白质与精氨酸食品。因为优质蛋白质是形成精液的主要原材料。高蛋白质含量较高的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸同样也是产生精子的必要成份,其缺乏时,就会造成少精症。
 
  含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、海参、银杏、墨鱼、章鱼、山药、西瓜、南瓜等。人参是进补的良药,有增加精子制造量和活动频率的作用;
 
  预防弱精症的日常要怎么做:
 
  1.戒除手淫习惯。手淫频繁会造成前列腺长期处于充血状态,容易诱发前列腺炎,从而影响生育能力。
 
  2.小心化学用品的影响。如干洗剂和一些加工食品的化学成分,会影响到性功能。应尽量避免。
 
  3.好的饮食习惯很重要。应尽量少吃油腻食物,另外烟酒对精子均有不良的影响,嗜烟酒容易引起精子质量下降,最好戒除。
 
  4.避免高噪声的环境。如果男性长期处于一个高噪声的环境,性功能会下降甚至发生紊乱,这点已经被证实。
 
  5.及时治疗睾丸炎症。睾丸炎症如附睾炎、睾丸炎等可以直接影响睾丸功能,容易引起不育,要及时治疗。

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